形意拳与心意拳的核心差异
心意拳与形意拳的渊源，可追溯到明末清初的山西姬际可。传说他创“心意六合拳”，强调“心与意合，意与气合，气与力合”，以模仿龙、虎、猴、马等十种动物动作为核心，技法凶悍，一度被称为“守洞尘技”，因实战性极强，早期多秘传于河南、山西等地。
崩拳
练内家拳总没劲儿？4个“不蛮力”法子练出真东西
小区张叔练太极半年，每天早上划20遍“云手”，结果推手时被刚学3个月的小伙一推就晃——他自己也懵：“我架子摆得挺标准，咋就没劲儿呢？”
张烈：形意拳原地崩拳练法（图）
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张源侠：内家拳最后的秘密，一步崩拳对半步崩拳
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